Dart Hörbuch Wettkampf/Training

Inhalt :

• Vorwort/Erklärung             ca. 12 Minuten
• Audio mp3 Wettkampf      ca.   6 Minuten
• Atemtechnik “ Hong So“  ca.   9 Minuten
• Audio mp3 Training          ca. 18 Minuten

Neben dem Vorwort/Erklärung sind in diesem Hörbuch  eine “Wettkampf “ mp3 Aufnahme enthalten, die vor dem Turnier/Ligaspiel , oder auch in den Pausen zwischen den Spielen für Entspannung und innere Ruhe sorgt.

Die Aufnahme Wettkampf hilft Dir dabei das Anspannungs / Entspannungs Gleichgewicht zu regulieren und die Konzentrationsfähigkeit hochzuhalten. Eben dann wenn es drauf ankommt. Denn kaum jemand ist in der Lage über einen ganzen Turniertag / Ligaspieltag durchgehend konzentriert und zugleich locker zu sein. Diese 6 minütige Aufnahme sorgt für schnelle Entspannung, mindert die Nervositätund lädt Deinen Akku wieder auf.

Vor einigen Jahren stieß ich eher zufällig auf eine Atem/Meditationstechnik deren Ursprung im indischen Yoga liegt, und wohl eher unbekannt ist. Die “Hong So“ Technik. Ich habe diese Technik “ modifiziert“ und dem Dart Spiel angepasst. In der mp3 Aufnahme “ Hong So “ erkläre ich Dir, wie Du diese Atemtechnik dazu einsetzen kannst Dein “Kopfkino“ zu beruhigen, dadurch leichter in den Flow kommst und auch bleibst.Auf Anregung einiger Spieler die ich zum Coaching bei mir begrüßen durfte und auch Leser meines eBooks HEAD GAMES, habe ich eine mp3 Aufnahme erstellt mit dem schlichten Namen Training. Dies mp3 Aufnahme Training kannst Du während des Trainings hören, entweder über Kopfhörer oder über Lautsprecher. Es ist eine sehr entspannende Aufnahme, die Dir dabei hilft Deinen Rhythmus zu finden, Deine Gedanken zu kontrollieren und während des Werfens ganz bei Dir im JETZT zu bleiben.

Dein Spiel zu spielen.

Damit Du Dein ganzes Potential im Training, sowie im Wettkampf abrufen kannst!

Zu mir:

Mein Name ist Richard Weese, 52 Jahre alt und aus dem schönen Oberbayern (Stand 2018)

Ich bin ausgebildeter Hypnose-Mental Coach
Entspannungspädagoge
Kursleiter für progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

und Dart Spieler

Dart Mental Coach für einige deutschsprachige Top Spieler darunter
BDO WM Halbfinalist
Jugend Europameister in Steel und E-Dart
Deutsche Meister
Bayrischer Meister
Bundesliga Spieler Steel-E-Dart
PDC Teilnehmer
und natürlich auch ambitionierte Hobby Spieler.

Brems di ned seiba "Dart spezial"

Ziel hierbei ist die Trainings-Leistungen auch im Wettkampf umsetzen zu können .
Effektiveres Training und entspannt im Wettkampf! 

Spui Dei Spui!

Diese Hypnose CD sollte mit einem Schmunzeln und Augenzwinkern genossen werden!
Lachen setzt Endorphine frei und ist gesund .
von und mit Richard Weese

Länge ca. 40 min.

Vorhören

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Blockaden lösen "Dart" - Mentaltraining

Diese Hypnose Mentaltraining CD ist für das regelmäßige Anhören in ruhiger entspannter Atmosphäre konzipiert. Ziel hierbei ist die Trainings-Leistungen auch im Wettkampf umsetzen zu können. Effektiveres Training und Entspannt im Wettkampf!

Spiel Dein Spiel!

Länge ca. 40 min.  

+

Unsere bayrische Version

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

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• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Darts mental training “Head Games” + more than three hours audiobook

Paperback now available on amazon

My book HEAD GAMES is an ideal addition to the “regular” darts training.

It is not a cure-all solution to improve your game from naught to sixty, so you can dart as van Gerven does... but...

It is a workbook with a lot of applicable tips and tricks,

audio data that comes in where the mental strength is developed... the subconsciousness!

I created the book HEAD GAMES the way the modern sports-mental training works, so that you are able to improve your game and also show your strength while the competition.

About me: My Name is Richard, 52 Years old/young, and I live in Bavaria (southern part of germany)

• mental-hypnosis coach
• relaxation therapist
• team leader: progressive muscle relaxation according to Jacobson

            Darts mental coach of many german top darts players and talents.

• Lakeside BDO world championship 2018 semi-finalist Michael Unterbuchner

•WDF Europe Youth Cup winner 2015

• European youth champion  soft tip darts 2016 and 2017
• German champion steel and soft tip darts
• Bavarian darts champion 2018
• first national league players
• PDC participants

           and more

Why you should buy the book HEAD GAMES?

Not only experts agree that darts is a total “head game”. It is said that: “80 percent of darts is a mind thing and the rest of it is a mental”

I share this opinion and I know that hardly anyone concentrates on the one thing that is the road to success.. the mental abilities, the HEAD GAME

You want to improve your game and also enjoy it and to learn something for your private life in addition? So catch the book and work with it!

To the contents of the e-book HEAD GAMES

• a written part with 138 DIN-certificated A5 format pages. Amusing, easy to read and very compact. Loosened up with pictures and art desing.

The topics are also:

• concentration, flow, self-confidence
• visualisation
• control of thinking while the game
• routine while competitions
• body language and the effect on the brain
• positive goals and target achievement
• acting
• the way the subconsciousness works
• hypnotic anchor
• sport hypnosis
• enjoy the match
• to handle the pressure and put you at ease
• real life examples
• and much more!

The mp3 audio files (more than 3 hours)

1. Introduction to the mp3 audio files
2. audio competition
3. audio hypnotic anchor
4. audio dartitis
5. audio deep relaxation
6. audio let go (loosen blockade)
7. audio improve of self-confidence/self-assurance

Finally some readers opinions... authentic, word for word (only translated). To be discreet, no names...

+++ “I visited Richi at home and I bought the e-book... buy and enjoy.”+++

+++” I also got it. I have to admit that it is a very successful device to mentally strengthen oneself. I daily listen to some parts of the e-book. Probably I was one of the first persons to listen to the book and I don´t regret even one cent I invested. People who believe in it and get in to it, like I do, will be mentally strengthened and will learn to not loose the inner point of rest while a tense situation. If time permits it, I will travel to Bavaria, to get my individualized audio hypnosis. Thank you Richard Weese”

+++”Hi! I can just recommand it! Especially the audio files are worth their weight in gold. Richard Weese is an absolute expert in mental coaching and also a well versed darts player. In this combination I do not know anyone being more professional.”

+++”I just can tell positive things, however you have to keep your self busy with it and involve the mental training in your training schedule...”

++ “It´s just super”

+++ Hey Richar, I hope you are happy about feedback! Yesterday I challenged a competition, after many weeks torment while playing darts, I had really good results, you can´t compare my game with my darts I played some weeks ago. I was easy, self-confident and absolutely relaxed. Kind regards and thank you very much”

Paperback now available on amazon

Dartitis "Mentale Ursachen und Lösungen" + 5 Std. Audioteil

Das Dartitis Buch als "Taschenbuch" ist momentan in unserem Shop ausverkauft!!!

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Dartitis wird oft als “Darter Krankheit“ bezeichnet.

Ein von Daritis betroffener Spieler kann den Pfeil nicht mehr, oder nur noch mit äußerster mentaler Anstrengung  loslassen. Ein kontrolliertes Werfen ist in den meisten Fällen kaum mehr möglich. Die Bandbreite von Dartitis reicht vom leichten Zucken, bis hin zum völligen Kontrollverlust. Im schlimmsten Falle ist es dem Spieler nicht mehr möglich den Dart überhaupt nur loszulassen. In diesem, im deutschsprachigem Raum und wohl auch weltweit einzigartigem Buch, nehme ich mich dem Phänomen Dartitis an. 

Als Hypnose-Mental Coach, Entspannungspädagoge, Kursleiter für progressive Muskelentspannung nach Jacobson und jahrelanger Praxiserfahrung im Coaching mit Dartitis betroffenen Spielern, verfüge ich über das notwendige Know How, um Spieler den Weg zum fließenden, lockeren Werfen zu ebnen.

Zum Buch Inhalt:

Ein 124 Seiten schriftlicher Teil

• Dieses Buch erklärt ausführlich die möglichen Ursachen von Dartitis.
• Die möglichen körperlichen und mentalen Symptome.
• Den Weg von ersten Anzeichen, bis zum Höhepunkt der Wurf Blockade.
• Die mentalen Auswirkungen von Dartitis.

Viele praktische Übungen die am Dart Board/Dartautomaten ausgeführt werden. Viele hocheffiziente mentale Übungen, um die Wurf Blockade zu mildern und aufzulösen.

• Das Erlernen von speziellen Atemtechniken.
• Dem Erlernen von mentaler Selbstregulierung
• Dem Erlernen von Autogenen Training.
• Dem Erlernen von sehr einfachen und effektiven Meditationstechniken.
• Dem Erlernen von Selbsthypnose....
• und vieles mehr..

Zusätzlich enthält dieses Buch ca. 5 Stunden Audiodateien, die zum Download bereit stehen.

Inhalt und Erklärung der Audios:

1. Audio:  Allgemeine Erklärung (ca. 56 min.)
2. Audio:  Hong SO Erklärung (ca. 7 min.)
3. Audio:  Hong SO Meditation (ca. 18 min.)
4. Audio:  Wettkampfnahes Training (ca. 21 min.)
5. Audio:  Aktiv Training (ca. 48 min.)
6. Audio:  Erklärung Hypnose (ca. 3 min.)
7. Audio:  Dartitis Hypnose (ca. 41 min.)
8. Audio:  Erklärung hypnotischer Anker (ca. 4 min.)
9. Audio:  Hypnotischer Anker (ca. 34 min.)
10. Audio:  Erklärung progressive Muskelentspannung (ca. 4 min.)
11. Audio:  Progressive Muskelentspannung (ca. 22 min.)
12. Audio:  Loslassen Hypnose (ca. 38 min.)

Mental Darts Power "Stark im Kopf"

+++ In 90 Tagen zum vollen Potenzial +++

Mental Darts Power als Taschenbuch hier im Shop leider ausverkauft!

Lieferbar über Amazon, Thalia, Weltbild, Books on demand und diverse andere Shops! 

Beim Darts entscheidet zu 80 % die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage. In diesem einzigartigen E-Book-Buch präsentiert Richard Weese ambitionierten Darts-Spielern einfach und schnell erlernbare Übungen und Tipps zur Verbesserung der mentalen Stärke.

Er zeigt Wege auf besser mit Druck, Stress und Ängsten umgehen zu können. Die Mentalität, das Selbstvertrauen, die Einstellung und Motivation zu stärken. Mit seinem für den Darts-Sport entwickelten Drei Säulen Modell gibt er den Spieler ein wertvolles Werkzeug in die Hand, um die mentale Stärke zu steigern und zu stabilisieren. Der Magic Darts Circle ist ein von Richard entwickeltes, in sich geschlossenes System, dass sehr einfach und schnell erlernbar ist und zu mehr Fokus, Lockerheit und frei von störenden Gedanken während des Spiels verhilft. So steht dem Erreichen des Flow-Zustands nicht mehr im Wege!

Richard Weese, mental Coach, Hypnose Therapeut und Darts-Spieler arbeitet erfolgreich weltweit mit Darts-Spielern, vom motivierten Anfänger bis zum PDC Profi zusammen. Er unterstützt unter anderem die renommierte britische Blackburn Youth Darts Academy mit seinem Wissen und Erfahrung. Begleitete Steel-Softdarts Spieler bei großen Erfolgen wie deutsche Meisterschaften, Europameisterschaften und Michael Unterbuchner bei seinen erfolgreichen Teilnahmen, 2 Mal BDO Weltmeisterschaft Halbfinale, PDC Grand Slam of Darts Viertelfinale und den Gewinn der PDC-Tourcard 2021. Richard gilt  als einer der Top-Spezialisten bei dem Thema Dartitis. In Online-Coachings arbeitet mit Darts-Spielern aus aller Welt an den Themen mentale Stärke und der Auflösung der Dartitis Wurf Blockade. In diesem Buch teilt Richard Weese sein Wissen und seine Erfahrung aus über einem Jahrzehnt Darts mental Coaching.

200 Seiten

Ich bin ausgebildeter Hypnose-Mental Coach

Entspannungspädagoge

Kursleiter für progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Dart Mental Coach für einige deutschsprachige Top Spieler darunter

• BDO WM Halbfinalist
• Jugend Europameister in Steel und E-Dart
• Deutsche Meister
• Bayrischer Meister
• Bundesliga Spieler Steel-E-Dart
• PDC Teilnehmer
• und natürlich auch ambitionierte Hobby Spieler.

Ab sofort Hier, der neue Dart mental Blog

Vorverkauf! Nur 50 Stück Kurs Zugänge Verfügbar!

Deine Registrierung im Online Video Kurs wird von mir manuell durchgeführt innerhalb 24 Stunden (spätestens) nach Zahlungseingang. 

online Video Kurs Endlich Schluss mit Nervosität.

Dart-Mentaltraining online Videokurs

Endlich Schluss mit Nervosität.

Wie funktioniert der Kurs?

Stell dir vor, du möchtest eine neue Serie auf Netflix ansehen.

Du loggst dich ein und klickst dann auf den Film oder Video, das du sehen willst, und das wars auch schon. Du kannst nun deine Serie schauen, wann immer du möchtest oder Zeit dafür hast.

Mein Videokurs steht auf einer speziellen Plattform bereit, die eigens für Online-Kurse geschaffen wurde. Funktioniert also ähnlich unkompliziert wie Netflix. Du logst dich mit deinen Logindaten ein (zum Kursstart am 15.11.23) und bekommst dann ein Modul mit 5-7 Videos a 8-15 Minuten Dauer frei geschaltet. 7 Tage später dann das nächste Modul und so weiter. Es werden 6 Module gesamt sein, die du in 6 Wochen durcharbeiten kannst. Natürlich kannst du dir aber auch so lange Zeit lassen, wie du möchtest und brauchst. Auf bereits frei geschaltete Module kannst du zu jeder Zeit und dauerhaft zugreifen.

Was bringt dir mein Kurs?

Stell dir vor, du stehst im Tal und blickst einen gewaltigen Berg hoch. Ganz oben siehst du das Gipfelkreuz. Ich werde mit meinem Online-Video-Kurs dein Bergführer sein.

Du bist jetzt sehr nervös in Turnieren und/oder Ligaspielen. Fühlst dich unruhig und bringst dein Potenzial, das du im Training immer wieder zeigen kannst, einfach nicht oder viel zu selten im Wettkampf ans Board oder Automaten.

Du hast keine Lust (mehr) darauf, deine Nervosität mit Alkohol auf ein erträgliches Level zu senken. Dein Selbstvertrauen im Wettkampf ist nicht so, wie du es dir wünschst. Du empfindest bei Weitem nicht den Spaß am Dartspielen im Wettkampf, den du eigentlich haben solltest.

Mit meinem Video Kurs werde ich dich dabei mit meiner Erfahrung aus hunderten Dart mental Coachings dabei unterstützen, damit du deine Nervosität innerhalb nur 6 Wochen erheblich senken wirst und dich entscheidend wohler und lockerer fühlst im Wettkampf. Mehr Selbstvertrauen, mehr Fokus, mehr innere Ruhe und Lockerheit. Weniger Anspannung, weniger Angst zu versagen, weniger Zweifel. Du lernst dein Kopfkino zu bändigen und somit leichter den Flow-Zustand zu erreichen. Du wirst dich besser fühlen und deine Leistung im Wettkampf wird sich verbessern.

Für wen ist mein Video online Kurs geeignet?

Für Dartspieler, die sich angespannt, nervös im Wettkampf fühlen oder verkrampfen. Bestens geeignet für Anfänger, fortgeschrittene und auch schon ausgezeichnete Spieler. Denn Nervosität kann auch für Top-Spieler ein Problem darstellen, das sich im Wettkampf negativ auf die Leistung auswirken kann.

Wie du dich fühlst, wie sich dein Wurf anfühlt, hat in erster Linie mit deinem Kopf zu tun. Deinen Kopf kannst du trainieren. Das ist Mentaltraining.

Wenn du meinen Kurs zum Schnäppchen-Frühbucherpreis haben willst, kannst du ihn dir über mein Shop holen.

wünsche noch einen schönen Tag und good Darts

Ritsch (Richard Weese)