Smart DIVE - Mentaltraining für Tauchanfänger, entpannter und ruhiger Tauchen

Bei diesem "Tauchgang" schwebst du frei Unterwasser, du spürst das Gefühl der Freiheit. Dieses Mentaltraining soll dir helfen, Hemmungen abzubauen.

Wer kennt es nicht als Tauchanfänger,

• hab ich alles richtig angeschlossen?
• stimmt das Blei?
• ist die Flasche voll?
• mein Anzug ist aber eng und wo ist eigentlich meine Brille? :)
• usw.

Viele Faktoren spielen eine Rolle um eine Tauchflasche, Unterwasser, binnen 20 min. leer zu saugen. Tauchen soll aber entspannen und das Ziel hierbei ist, Unterwasser wie Überwasser entspannt und ruhig zu Atmen, Hemmungen Unterwasser abzubauen sowie das in der Tauchschule erlernte Wissen locker und einfach abzurufen. Diese Hypnose Mentaltraining CD ist von Richard Weese, selber Taucher und Tauchguide mit viel Erfahrung.

Länge ca. 40 min.

Vorhören

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining beim Tauchen?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-MP3 CD beim Tauchen bewirken und warum?

Burnout Vorbeugung mit Hilfe von Hypnose und mantalen Training

Lass es gar nicht so weit kommen.

Burnout Vorbeugung mit Hypnose. Stress in der Arbeit und im privaten sind die meissten Ursachen von Burnout.

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining um Burnout vorzubeugen?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD beim Burnout bewirken und warum?

Blockaden lösen - Mentaltraining "Dart" MP3

Diese Hypnose Mentaltraining MP3 ist für das regelmäßige Anhören in ruhiger entspannter Atmosphäre konzipiert. Ziel hierbei ist die Trainings-Leistungen auch im Wettkampf umsetzen zu können. Effektiveres Training und entspannt im Wettkampf! Spiel Dein Spiel!

Länge ca. 40 min.

Hier kannst du schon mal reinhören!

Entdecke das Geheimnis des erfolgreichen Darts-Spiels!

Nehmen wir einmal an es stehen sich zwei Spieler  am Board gegenüber die an sich die gleiche Spielstärke besitzen.

Wer von beiden wird das Spiel wohl gewinnen?

Richtig ….der mental Stärkere !

Der Spieler, der es schafft sein Leistungspotenzial voll auszuschöpfen und in den entscheidenden Momenten abzurufen wird auch erfolgreich sein.

Diese Hypnose-Mentaltraining CD ist natürlich nicht das ersehnte “Wundermittel“ um aus einen durchschnittlichen Spieler innerhalb von einer Woche einen neuen Phil Taylor zu zaubern. Diese Mentaltraining CD ist dafür konzipiert um Darts Spieler aller Leistungsklassen dabei behilflich zu sein das vorhandene Potenzial in JEDER Situation voll abrufen zu können, und dieses Potenzial Schritt für Schritt zu steigern.

Sporthypnose wird in den meisten Sportarten angewandt, man liest oder hört dabei oft von Mentaltraining. Natürlich bedienen sich auch Darts Spieler dieser unglaublich effektiven Methode der Leistungssteigerung….nur redet kaum einer dieser Spieler darüber. Schade, aber wer stärkt schon gerne die Konkurrenz……

Was kann diese Darts Hypnose - Mentaltraining MP3 beim Dartn bewirken und warum ?

Ganz einfach!

Das Unterbewusstsein macht keinen Unterschied zwischen einer sehr guten bildlichen Vorstellung, am besten noch mit den dazugehörigen Gefühlen, oder etwas was man real erlebt hat.

Es nimmt es als real erlebt an.

Es könnte zb. sein dass ein Spieler im Training absolut locker spielt, sein Potential dort also voll zur Geltung kommt. Er weiß jedoch dass dies im Wettkampf eher selten vorkommt, da er unterschiedliche negative Erfahrungen dies bezüglich  in Liga oder Turnier Spielen machen musste.

Unser denken findet zu etwa nur 5-10% auf bewusster Ebene statt, der Rest von 90% und mehr  geschieht im Unterbewusstsein. Wie man Heute weiß steuert unser Unterbewusstsein unser bewusstes Denken. Jeder Gedanke erzeugt eine Emotion. Jede Emotion eine körperliche Reaktion. Wenn also das Gefühl der Nervosität vorherrscht entsteht eine Drucksituation in dem der Körper unter anderem Adrenalin freisetzt, was wiederum zu Verkrampfungen führt.

Und was ist schlimmer für einen Darts Spieler als  ein verkrampfter Wurfarm?

Nun hat sich der Glaubenssatz im Unterbewusstsein des Spielers verankert: “ Im Wettkampf kann ich einfach meine Leistung nicht abrufen, sobald Druck aufkommt fühle ich mich verkrampft und nervös“! 

So, oder ähnlich blockieren sich viele Spieler selbst, was dazu führt dass der Spaß am Spiel sinkt, der Frust steigt und Erfolge ausbleiben.

Im Trance Zustand, der beim regelmäßigen hören meiner Hypnose - Mentaltraining MP3 an Intensivität gewinnt, erlebt man nun ein eigenes Spiel das absolut positiv verläuft. Diese positive Suggestion wird mit einem Hypnotischen Anker im Unterbewusstsein verfestigt und wird dadurch als  “neue Wahrheit“ wahrgenommen. Es gibt dadurch keinen Grund mehr die  “alten“ Verhaltens und Denkmuster anzuwenden, denn wir haben eine positive Situation mehrmals  “erlebt“.

Deshalb ist es auch wichtig diese Aufnahme regelmäßig zu hören, damit die Suggestion mehr und mehr zur Wahrheit wird und im Unterbewusstsein verankert ist. Was dazu führt dass sich der Wurf locker und fließend anfühlt und negativer Druck erst gar nicht mehr aufkommt. Die Konzentrations Fähigkeit wird gesteigert, im Training wie im Wettkampf.

Die Technik die ich bei meinen Sporthypnosen anwende sind von Sportpsychologen, Sportwissenschaftlern und Mental Coaches aus den USA inspiriert, die uns in dem Gebiet noch um Jahre voraus sind.

Sei offen für Neues !  +++SPIEL DEIN SPIEL+++

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Natürlich kann man als Darts Spieler Sport Hypnose bei mir auch live erleben als Einzel oder Gruppen Sitzungen!

HIER GEHT ES ZU MEINER FACEBOOK SEITE -DART HYPNOSE WEESE

Schon gesehen?

Hier gibt es die bayrische Version.

Ich erkläre Euch hier wie und warum Hypnose - Mentaltraining beim Dartn funktioniert.

Als Erstes haben wir hier unser Bewusstsein, nur maximal fünf bis zehn Prozent unseres Denkens geschieht auf der bewussten Ebene. Das Bewusstsein filtert aufgenommene Informationen und bewertet diese in brauchbar, wahr, unwahr, schädigend usw.

Sobald die Informationen diese Prüfung durchlaufen haben, geraten sie in unser Unterbewusstsein, das mit 90 bis 95 Prozent unseres Denkens gewaltigen Einfluss hat.

Das Problem unseres Bewusstseins besteht allerdings darin, dass es nur einen sehr geringen Teil der tatsächlichen Informationen aufnehmen und filtern kann. So können viele Infos ohne vorherige Überprüfung in unser Unterbewusstsein eindringen und sich dort “einnisten“. Man stelle sich einen Computer vor (ist ja leicht, wir sitzen ja gerade davor).

Das Bewusstsein ist unser Arbeitsspeicher, das Unterbewusstsein unsere riesige Festplatte, so groß, dass wir uns keine Sorgen machen müssen, dass sie je zu voll werden könnte. Alles, was wir seit unserer Geburt (vielleicht auch schon davor) erlebt, gefühlt, geschmeckt oder gerochen haben, ist dort abgespeichert.

Auch wenn wir uns bewusst nicht daran erinnern, nichts ist vergessen oder verloren, es ist alles “archiviert“. Am Übergang zwischen Arbeitsspeicher und Festplatte liegt unser Viren Scanner (Critical Factor), er ist ein Teil unseres Arbeitsspeichers, eine Art Firewall. Nun ist unsere Firewall aber hoffnungslos überlastet, in der Zeit, in der sie 40 Daten auf ihre Schädlichkeit für unsere Festplatte und unser System überprüft, können 200000 mal mehr Daten ungeprüft in unser „inneres System“ eindringen und sich auf der Festplatte abspeichern. Das kann dazu führen, dass funktionierende installierte Software, also Denk- und Verhaltensmuster, verändert oder beschädigt werden. Da unser bewusstes Denken von unserem Unterbewusstsein gesteuert und gelenkt wird, kann es zu Problemen führen, da beide nicht mehr „harmonisch“ zusammen arbeiten.

Ein sehr gutes Beispiel dafür ist die gefürchtete Dartitis, aber dazu in einer der folgenden Kolumnen mehr!

Was kann also Hypnose - Mentaltraining beim Dartn bewirken und vor allem wie?

Bleiben wir bei unserem PC-Modell und stellen uns Folgendes vor.

Der Trance Zustand während einer Hypnose Sitzung ist am ehesten mit dem Gefühl des Dösens kurz vor dem Einschlafen zu vergleichen. Er wird auch Alpha Zustand genannt. In diesem Alpha Zustand ist das Gehirn sehr aufnahmefähig für Suggestionen und Visualisierungen. Man fühlt einen extrem angenehmen Zustand der Entspannung, und das bewusste Denken und damit auch unsere Firewall ist auf ein Minimum reduziert.

Die vom Hypnotiseur gesprochenen Suggestionen haben so freien Zugang zum Unterbewusstsein, der Klient versteht zwar jedes Wort und ist weder „bewusstlos“ noch „willenlos“ aber er bewertet die Suggestionen nicht mehr wie er es im Wachzustand machen würde. Wollte er aussteigen, so könnte er es tun, denn er bekommt alles voll mit, wenn etwas gegen seinen Willen geschehen würde. Der Rest seines Bewusstseins (ungefähr drei Prozent) würde in der Trance Alarm schlagen.

Das Unterbewusstsein kennt keinen Unterschied zwischen real Erlebtem und sehr gut Visualisiertem und Suggeriertem.

Es nimmt eine positive Suggestion während einer Hypnosesitzung als tatsächlich erlebt an!

Lässt man beispielsweise einen Dartsspieler sein bestes Spiel, die Top Trainigsleistungen mit allen dazu gehörigen Gefühlen in Trance nochmal erleben und setzt die Suggestion, dieses auch unter allen widrigen Umständen im Wettkampf zeigen zu können. Der Coach setzt zusätzlich einen Hypnotischen Anker, mit dem er das Gefühl jederzeit hervorrufen kann und wiederholt diese Sitzung noch einige Male, so wird sich das so im Unterbewusstsein als Wahrheit festsetzen und störende Denkmuster wie „ich kann meine Leistung vom Training nicht im Wettkampf bringen“ durch positive ersetzen.

Vorausgesetzt die Suggestionen passen genau auf, in diesem Falle, den Dartsspieler.

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Blockaden lösen "Dart" - Mentaltraining

Diese Hypnose Mentaltraining CD ist für das regelmäßige Anhören in ruhiger entspannter Atmosphäre konzipiert. Ziel hierbei ist die Trainings-Leistungen auch im Wettkampf umsetzen zu können. Effektiveres Training und Entspannt im Wettkampf!

Spiel Dein Spiel!

Länge ca. 40 min.  

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Unsere bayrische Version

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Die bayerische Fassung von Balance der Seele

Ziel hierbei ist zu entspannen und Stress und Ballast abzubauen. Angestrebt wird ein verbessertes Lebensgefühl und eine positivere Lebenseinstellung.

Diese CD sollte mit einem Schmunzeln und Augenzwinkern genossen werden! Lachen setzt Endorphine frei und ist gesund .

Länge ca.40 min.

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• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
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Brems di ned seiba "Dart spezial"

Ziel hierbei ist die Trainings-Leistungen auch im Wettkampf umsetzen zu können .
Effektiveres Training und entspannt im Wettkampf! 

Spui Dei Spui!

Diese Hypnose CD sollte mit einem Schmunzeln und Augenzwinkern genossen werden!
Lachen setzt Endorphine frei und ist gesund .
von und mit Richard Weese

Länge ca. 40 min.

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• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

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Leichter Abnehmen - Hypnose  Mentaltraining MP3

Das regelmäßige hören dieser Hypnose MP3 soll Sie auf Ihren Weg zu Ihren Wunschgewicht begleiten und unterstützen. Vorausgesetzt es handelt sich nicht um krankheitsbedingtes Übergewicht, kann Hypnose ein hervorragendes Hilfsmittel sein, Ihr Ziel Abzunehmen zu unterstützen.

Die meisten Diäten scheitern daran weil sie das Thema Abnehmen zu oberflächlich angehen.

Ähnlich wie beim Rauchen  ist  auch bei Übergewicht (ausgenommen krankheitsbedingt) die Ursache in den im Unterbewusstsein abgespeicherten Verhaltens und Denkmuster zu suchen.  Mit Hilfe unseres Hypnose Coachings  kannst Du es schaffen diese hinderlichen Muster wie z.b.

• Essen bei Frust und Stress …
• Essen als Belohnung…
• zu viel und ungesund Essen in positive zu verändern.

Gesunde Ernährung, weniger Süßes, mehr Lust auf Sport und Bewegung und das ohne das Gefühl verzichten zu müssen sondern mit Freude an der Veränderung!

Länge ca. 40 min.

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• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

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• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Leichter abnehmen mit Hypnose CD und MP3

Das regelmäßige hören dieser Hypnose CD "abnehmen mit Hypnose" soll Sie auf Ihren Weg zu Ihren Wunschgewicht begleiten und unterstützen. Vorausgesetzt es handelt sich nicht um krankheitsbedingtes Übergewicht, kann Hypnose ein hervorragendes Hilfsmittel sein.

Angestrebt wird ein verbessertes Lebensgefühl und eine positivere Lebenseinstellung.

Länge ca. 40 min.  

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Unsere bayrische Version

Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Dies ist die Bayrische Version von der Hypnose CD

Leichter Abnehmen und sollte mit einem Schmunzeln genossen werden.

Lachen ist gesund!

Länge ca. 40min.

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Anwendung

• Diese Hypnose CD - MP3 Download ist eine vollständige Hypnose Sitzung wie ich sie auch bei meinen Klienten in Einzelsitzungen anwende.
• Diese Hypnose CD - MP3 Download wurde für die regelmäßige Anwendung konzipiert.
• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
• Wie funktioniert überhaupt Hypnose und Mentaltraining?
• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD bewirken und warum?

Mein Handicap verbessern mit "Golf Mentaltraining" mentales Training beim Golf

Das regelmäßige Hören dieser Golf Hypnose Mentaltrainings CD bzw. MP3 soll Ihnen dabei helfen, Ihr golferisches Selbstmanagement auf und neben dem Platz zu verbessern!
Golf ist ein Sport der mentale Stärke erfordert, diese ist trainierbar und erlernbar.

Das Bewusste Denken und Emotionen beherrschen und das Spiel “fließen“ lassen. 

Wie auch in vielen anderen Sportarten gewinnt Sport Mentaltraining und damit eng verbunden auch Sport Hypnose beim Golf immer mehr an Bedeutung. Ob es nun darum geht die individuellen Trainingsleistungen im Wettkampf abzurufen oder den Wettkampfdruck zu senken, der Kopf spielt eine entscheidende Rolle.

Die Verbesserung der ideomotorischen Fähigkeiten. Erlernte und im Unterbewusstsein abgespeicherte Bewegungsabläufe auch in jeder Situation abrufen zu können.

Die Verbesserung der Individuellen Fähigkeiten durch Steigerung der Konzentration, Motivation und des Selbstvertrauens, sowie Stressreduzierung vor und während  des Trainings sind nur einige Vorteile die Sport Hypnose Mentaltraining bewirken kann. Das regelmäßige Hören dieser Hypnose Mentaltraining CD - MP3 fördert die mentale Stärke, die oft den Unterschied ausmacht.

Eins sein mit dem Schwung, ohne Verkrampfung und Druck! 

Viel Erfolg mit dieser Golf Mentaltraining MP3 Bzw. CD

Länge ca. 40min.

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• Die beste Wirkung erzielt sie wenn sie die ersten 2-3 Wochen täglich oder zumindest jeden zweiten Tag in ruhiger Atmosphäre gehört wird. Hypnose entfaltet ihre Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung, deshalb bitte ich Sie etwas Geduld und Ausdauer aufzubringen.
• Hypnose ist keine Zauberei, ein aktives Mitwirken und der Wille das angestrebte Ziel zu erreichen ist die Voraussetzung für die erfolgreiche Hypnose.

• Aufbau unserer Hypnose Mentaltraining MP3-CD
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• Was kann diese Hypnose-Mentaltraining-CD beim Golf bewirken und warum?