16 Videos mit 6 Stunden gesamt Spieldauer
Du bringst auf Darts Turnieren nicht die Leistung, die Du im Training bringst? Fühlst Dich nervös, verkrampft und Dein Selbstvertrauen ist bescheiden…Mein Darts Mental Training Grundlagen online Kurs soll Dein Begleiter sein auf dem Weg zu Deinem besseren, erfolgreicheren Dartsspiel.
In 4 Modulen und 16 Lektionen werde ich Dir effektive, sehr schnell erlernbare und umsetzbare Anleitungen geben. Dein Training wird strukturierter und effektiver. Wodurch Dein Dartsspiel in Turnier und Ligaspielen sicherer, konstanter und lockerer wird.
Ich möchte Dir die kurze Geschichte zu diesem online Kurs gekommen ist.
Anfang des Jahres hatte ich eine Reihe von online Coachings mit einem Dartsspieler. Um genau zu sein 5 Coachings via Messenger Video Call.
Das Thema war, wie übrigens sehr vielen Spielern, das Problem im Wettkampf nicht annähernd an die im Training erzielten Leistungen heranzukommen.
Im Training locker, im Wettkampf nervös.
Im Wettkampf verkrampft, im Training entspannt.
Im Training im Flow und voll fokussiert.
Im Wettkampf negative Gedanken, Selbstzweifel, Vertrauensverlust in die Wurftechnik.
Ich bin sicher viele Dartsspieler kennen das so oder so ähnlich.
Die Erinnerung an manche meiner Turnier-Spiele ist fast identisch.
Wir arbeiteten in der ersten Coaching-Session am Mindset.
Die Wahrnehmung des Darts-Sports im allgemeinen und seine eigene Beziehung dazu im Speziellen. Denn Druck erzeugt man in erster Linie selbst.
Zumindest so lange, wie man kein Darts-Profi ist und den Kühlschrank mit dem erspielten Preisgeld füllen muss. Doch selbst Profis können über eine veränderte Wahrnehmung den Druck auf sich enorm und entscheidend senken.
Als Nächstes (2 Sessions) besprachen wir sein bisheriges Training und die Trainingsinhalte.
Rasch würde mir klar, warum so ein großer Unterschied zwischen den Trainings und Wettkampf-Leistungen bestand. Das Training war eben Training und der Wettkampf eben Wettkampf. Aber außer des Werfens der Darts gab es nur sehr wenig direkte Verbindung zwischen Wettkampf und Training.
Klar ist es gut, wenn man seinen Wurf trainiert. Aber was bringt der super fluffige Wurfstil à la van Barnefeld, wenn man im Wettkampf dann verkrampft und diesen nicht abrufen kann?
Lange Rede ... wir optimierten sein Training dahin gehend so, dass er den Kopf mit in sein Training integriert. Soll bedeuten, das Training so gestaltet, dass sich der Kopf dann auch im Wettkampf wohler fühlt.
Die restlichen 2 Sessions verbrachten wir damit, das erlernte online auf LiDarts in Spielen gegeneinander "einzuschleifen" bzw. zu automatisieren.
Die Coaching-Sessions fanden im Abstand von einer Woche statt.
Zum Zeitpunkt des ersten gemeinsamen Coachings lag sein Average in etwa bei wackeligen 55-60. Wackelig, weil sehr inkonstant.
3 Monate nach der ersten Coaching-Session später steht sein Average auf relativ konstanten 75, Tendenz steigend.
Aber das wichtigste. Oder auch der Hauptgrund für die Verbesserung.
Er fühlt sich wohler im Wettkampf. Sicherer, mit wesentlich mehr Selbstvertrauen. Damit auch wesentlich mehr Spaß am Dartsspiel.
Mit mehr Struktur wurde eine Verbindung zwischen Wettkampf und Training geschaffen, die das Training wesentlich effektiver macht.
Wenn man bedenkt, wie viel neue Darts, Flights-Systeme oder spezielle Darts Bekleidung kostet ... oder manch Dartsspieler an nur einem Turnier oder Liga Spieltag "an der Bar" seine Nerven beruhigen muss und da schon mehr bezahlt als mein 4 Wochen und 16 Video Kurs mit 6 Stunden Spieldauer kostet.
Dann wird man wohl mit mir übereinstimmen, dass 19,90 Euro (anstatt regulär 47.-Euro) ein
Super-Schnäppchen ist!
Der Kurs ist zeitlich unbegrenzt nutzbar und auch dadurch eine kluge langfristige Investition in Dein besseres Dartsspiel!
Vielleicht fragst du dich…. Wie funktioniert der Video-Kurs?
Zu Beginn ist für dich das erst Modul frei geschaltet.
Jedes Modul enthält 4 Videos. Also 16 Videos gesamt.
7 Tage nach deiner Registrierung wird für dich automatisch Modul 2 frei geschaltet.
Weitere 7 Tage Modul 3 und wieder weitere 7 Tage Modul 4.
Der Sinn in den wöchentlichen Modulen liegt darin, dass man nicht komplett von Input „überfahren“ wird und idealerweise die Reihenfolge der Module und Videos einhält, da sie so den größten positiven Effekt erzielen.
Wöchentlich wird es auch einen mp3 Download geben, der unter dem jeweils ersten Video des Moduls zum Download bereitsteht.
Stimmen zu meinen Darts mental Kursen
Hallo Rich. Ich habe jetzt alle Videos durchgearbeit, tlw auch mehrfach und was soll ich sagen. Ein Umdenken und die Anwendung deiner Tips und Tricks sorgten dafür dass ich mittlerweile wieder spielen kann. Ab und zu hakt es noch etwas aber es ist gar kein Vergleich mehr. Ich merke auch für mich selber direkt wie wichtig es ist den Spaß beizu behalten und auch wenn es mal nicht so läuft trotzdem nicht in alte Muster hineinzufallen was manchmal schwer ist aber versuche aktiv daran weiterzuarbeiten und diesen Weg weiter zu gehen. Auch in meinem gesamten Umfeld habe ich vieles verändert was für weniger Stress und insgesamt mehr Ruhe sorgt und ich bin überzeugt dass die Mischung aus allem zur Verbesserung beiträgt. Als ich mich an Dich gewendet habe war ich voller Verzweiflung tlw Wut und viel Traurigkeit. Ich hatte sogar die Hoffnung auf Besserung verloren und jetzt nach der langen Zeit habe ich mit Veränderungen und sehr vielen Veränderungen die ich einbaue in jeden Tag und nicht nur in das Dart spielen einen solch positiven Moment und bin einfach nur glücklich wieder dabei zu sein. Ich werde den Weg weitergehen aber mit den Videos und auch dem E-Book weiterarbeiten und ganz klar wie auch bisher dich absolut weiterempfehlen. Ich danke dir wirklich vom tiefsten Herzen für die Hilfe!
Bin noch am Anfang des Kurses aber habe schon viele neue Erkenntnisse bekommen.. Danke und lg auf die Philippinen
Die ersten 2 Module waren super Genau was ich mir vorgestellt hab Klar ist mir schon das meiste bekannt durch die Sitzungen/Bücher usw bei dir Aber in Form von Videos find ichs nochmals ein wenig besser 1. Weil man sichs einfach öfter anschauen kann egal wann (wiederholen) da man ja doch oft wieder Teile vergisst. Und 2. Man bleibt durch die gesperrten Module einfach am Ball Man hat seine Aufgaben für die ganze Woche und erst dann geht es weiter Das find ich super gerade wenn man ungeduldig ist wie ich es bin Würde ich wieder vieles vergessen da ich mir alles aufeinmal rein ziehen würde Bisher kann ich sagen einfach klasse gemacht
"Ihr wollt Euer Spiel verbessern ? Werdet nervös, wenn es um wichtige Momente geht? Oder habt sogar eine Blockade beim Spiel? Dann ist Richard Weese genau der richtige Ansprechpartner!!" Michael Unterbuchner PDC Tour-Card Gewinner 2021 2x BDO WM Halb-Finale PDC Grand Slam of Darts Viertel-Finale
Bei Fragen zum Kurs, benötigter Hilfe oder auch allen weiteren Fragen rund um Darts mental Training schreib mich einfach auf Facebook an https://www.facebook.com/DartMentalRichardWeese
oder sende mir eine E-Mail
richard.weese.coaching@gmail.com
Vielen Dank für dein Vertrauen, viel Spaß und good Darts wünscht
Ritsch (Richard Weese)
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